【サウナ】サウナー女子必見。ブルーdayも安心してサウナを楽しむ月経カップのススメ

サウナー女子の最大の悩み。

それは、生理中はサウナに入れないこと…！

毎月1週間は強制的にサ禁(サウナ禁止)になってしまうわけです。これはツラい。

しかも体調によっては少量がダラダラと1週間以上続くこともあるわけです。

そんな悲しきサウナー女子におすすめなのが月経カップです。

【 月経カップ 】エヴァカップ（EvaCup）初めてでも使いやすい月経カップ コットンポーチ付き 正規品 / 生理カップ ナプキン タンポン 布ナプキン に変わる 快適 生理用品 衛生用品 シリコン 価格：5181円（税込、送料無料) (2020/3/17時点) 楽天で購入

中にカップを入れるタイプの生理用品です。わたしは5年くらい愛用しています。

量が少ないときは全然モレないので、普通の下着を着けて過ごせます。これならサウナもいけます。

量が多い時は、カップから溢れて外にモレる可能性があるのでさすがに月経カップをつけていてもサウナはがまんした方が良いかと思います。多少慣れも必要なので、何回かお家で試してみて、自分の体調と月経カップの相性をきちんと把握してからサウナに行ってくださいね。

普段の生活には、前回紹介した吸収型パンツと一緒に使うのがおすすめです。

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