2018年10月– date –
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旅行記
汗疱や体のかゆみなどの対処法
私は5年ほど前から約3年間、酷い汗疱に悩まされました。 なったことのある方は分かると思うのですが、手や足の指がものすごく痒くなります。虫刺されのような痒さではなく、尋常でない痒さなのです。特に夜間にひどくなることが多くかゆくて眠れないですし... -
旅行記
みかん集中法は、別にみかんじゃなくてもいいです
以前紹介したみかん集中法。 散漫な意識をギュッと一点に集中するために 頭のななめ45度うしろにみかんが置かれていることをイメージするという方法ですが、これ別にみかんじゃなくてもいいです。 わたしは鳥をイメージしています。 グッと集中した... -
旅行記
ビデオ会議システムZoomでテクノロジーのすごさを目の当たりにした
Zoomというビデオ会議システムがあります。 導入されている企業も多いと思います。 わたしの職場でも導入されています。 ですが、実際に利用したことはほとんどありませんでした。 昨日、自宅で初めてがっつり2時間利用しておどろきました。 上のリン... -
旅行記
iDeCoの何が良くてどうお得なのか、できるだけ分かりやすく伝えたい
iDeCoが良いらしい、というのをよく耳にするようになりました。しかし、 何が? どう良いのか? が分かっている人は意外と少ないと思います。 難しい言葉を一切使わずに、さらに魅力的にお伝えするならば… わたしはiDeCoで年間○万円得をしています! 具体... -
旅行記
5千円でスタンディングデスク的なものを作りました
たった5000円でスタンディングデスク的なものを作りました。 最近、座りっぱなしは健康によくないということで、立って仕事ができるように昇降式の机を導入している会社が増えてきました。 私の職場でも導入されており、立って仕事をすることで疲れが軽減...