プロテインってドロッとしていてのど越しが悪く、飲みにくいと思いませんか？
そこで、清涼飲料水みたいにクリアなタイプのプロテインを試してみました。
マイプロテイン クリアビーガンプロテイン レモン＆ライム味
https://www.myprotein.jp/sports-nutrition/clear-vegan-protein/12360400.html
クリアといっても黄色くにごりますが、飲み口は普通のジュースのようです。
よくあるプロテインのような飲みにくさは全くありません。
昔あった粉で溶くジュースを飲んでいるような感じです。レモン＆ライムの酸味が強めのサッパリ味で、柑橘系が好きな方であればおいしく飲めると思います。
シェイカーではなくマドラーのようなもの（卵を溶く専用スティック）でかきまぜるだけでほとんどダマになることがなくキレイに混ざってくれました。
混ぜるのがラク、という点もプロテインユーザーにとってはうれしいポイントです。
クリアビーガンプロテインは、1杯につき16gのたんぱく質がとれます。
厚生労働省が推奨しているたんぱく質の摂取量は成人女性で40～50gですので1杯で3～4割摂取できれば十分ではないでしょうか。
マイプロテインは、筋トレ動画で有名なYoutuber のがさんのオススメで、クーポンコードも配布されているので購入を検討している方はのがさんのYoutubeもチェックしてみてください。
