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ついにサ道デビュー（サウナ）しました！ 知っていましたか？サウナって水風呂に入って初めてサウナの効果が十分に得られるんです。正しくサウナに入ると何とも言えない ディープリラックスが訪れます Google が取り入れてるでおなじみの今流行りの瞑想が...