プロテインを飲むとメンタルがととのうらしいです

プロテインが筋肉だけでなくメンタルヘルスにもいいそうです。知り合いから勧められて、ここ1週間ほど毎朝プロテインを飲んでいます。確かに心なしかクヨクヨすることが少なくなったような気がします。

 

その勧めてくれた知り合いから、うつ消しごはんといる本が流行っているとか、職場のマッチョも勧めていたとか、私も落ち込むことがなくなったとか聞いていたので、プラシーボということもあるかもしれませんが。

 

わたしはSAVASのレモネード味が好きです。

 

 

知り合いからはBELEGENDを勧められたのですがちと甘すぎる。

 

 

今度、低カロリーのレモン味を試してみるつもりです。

 

パッケージがグッドルッキングガイなのが気になる。

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